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孕妈妈吃益生菌原来有这么多好处!

Post time: 2019-10-24 15:46 Author: 香港医学美容预约
益生菌这些年非常火,尤其是在宝妈圈里,简直是无人不知,无人不晓。家里孩子要是便秘,腹泻,厌食,总会有人建议给孩子吃点益生菌。对于益生菌的功效,总结成一句话就是:有病能治病,没病增强免疫力。

益生菌,顾名思义就是一种寄生在人体肠道内的那些“好”细菌。

我们人体的肠道有很多细菌,简单理解的分成了有害菌和有益菌,这些菌群平时是保持在一个相对平衡的状态,人体才能不生病。

出现腹泻便秘等情况的时候,可以理解成有害菌增多了,此时补充益生菌可以帮助改善不适症状。

孕妇、哺乳期妈妈能吃益生菌吗?

怀孕和哺乳是妈妈的两个特殊身体时期,这个阶段如果生病,很容易陷入无要可用的窘境,此时补充益生菌,一方面可以提高妈妈的抵抗力,另一方面也能改善妈妈的健康不适症状。



孕妇吃益生菌有什么好处?

① 降低宝宝出生后湿疹和过敏的概率;

② 宝宝出生通过产道和母乳传递有益菌;

③ 缓解孕妇怀孕期间肠胃不适以及便秘;

④ 提高孕妇免疫力防止孕妇感冒发烧;

⑤ 宝宝出生后免疫力更好;

⑥ 宝宝出生后降低黄疸发生率。

孩子们能吃益生菌吗?

能。自古以来,人类都是通过顺产诞生新的生命,经过母亲的产道,新生儿传承了母亲的有益菌群,然而现代剖腹产的手术改变了这一传承过程。

孩子们的健康成长离不开有益菌的呵护,因此孩子们从满月后开始就可以补充益生菌,尤其是剖腹产儿更有此类的健康需求。对于体弱多病的孩子,更应该经常补充益生菌,以便提高抵抗力。
挑食、厌食的孩子吃益生菌有用吗?

挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦,一方面消化道的消化功能不佳,另一方面消化道的吸收功能也偏弱,用特定益生菌调养一段时间,可以改善肠道消化和吸收的机能。


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